Como no ganar una carrera

Breve instructivo previo a tu competencia, aplica para gente normal que tiene vida aparte de correr y compite por gusto pero el día del evento siempre algo falla;  normalmente […]

Por |noviembre 8th, 2013|trail-run|Comentarios desactivados

¿QUE ME HACE EMPEZAR A CORRER?

Hola amigos Runáticos, espero poder ser parte de ustedes  en el entendimiento de este deporte a manera Psicológica, es un placer poder aportar algo a esta comunidad de corredores […]

Por |octubre 24th, 2013|psicorun|Comentarios desactivados

SINDROME DE SOBRE-ENTRENAMIENTO

Que tal amigos runáticos, este tema considero que es importante y muy frecuente. El Sobre entrenamiento.

Se conoce a este síndrome como el conjunto de síntomas producido por el sobre […]

Por |octubre 15th, 2013|medicina|Comentarios desactivados